Intuitivní mapování (osobně i online)

Jemná forma individuální práce na dálku, 

která vzniká naladěním na vaše téma, otázku nebo aktuální životní situaci.

⠀
Mapování může mít podobu:

– ručně psaného vhledu
– symbolické kresby (šablona těla)
– nebo jejich kombinace

⠀
Forma se vždy přirozeně přizpůsobuje tomu, co je pro vaše téma nejvhodnější.

Varianty mapování:

základní vhled- otázka 

– zaměření na jedno konkrétní téma

– krátký psaný vhled

– dle potřeby doplněný jednoduchou kresbou

Rozšířené intuitivní mapování

– širší pohled na více oblastí

– propojení témat a souvislostí

– komplexní vhled + kresba

Volitelně

Namluvený výklad (video)

Jak vše probíhá

Na začátku mi napíšete svůj záměr nebo otázku.

V níže uvedeném formuláři vyberte požadovanou variantu a do zprávy napište svůj záměr nebo otázku.  

⠀
Otázka je vždy zaměřená na vás a vaše vlastní prožívání.

Nevztahuje se na druhé osoby bez jejich souhlasu.

⠀
Vhodné jsou například otázky, které směřují k pochopení sebe sama, svých reakcí nebo opakujících se situací.

⠀
Na základě vašeho záměru vzniká intuitivní vhled,

který vám následně zašlu v ručně psané podobě, text nepřepisuji do elektronické podoby (případně doplněný kresbou). Snažím se psát čitelně velkým tiskacím písmem.

⠀
Vše probíhá na dálku a v tempu, které je pro vás v danou chvíli v pořádku.

Příklady otázek 

Můžete se inspirovat například těmito otázkami:

• Co se ve mně děje, když se ocitám v této situaci?

• Proč se mi tato situace v životě opakuje?

• Kde je moje slabé místo v této oblasti?

• Co mi brání posunout se dál?

• Co potřebuji v této situaci uvidět nebo pochopit?

• Jaký je můj vnitřní vztah k této situaci nebo člověku?

Příklady práce s emocí/ vnitřních částí

• Co se ve mně děje, když prožívám tuto emoci (např. strach, vztek, smutek…)?

• Jak mě tato emoce ovlivňuje v běžném životě?

• Proč se tato emoce opakovaně vrací?

• Co mi tato emoce/ vnitřní část/ chce ukázat nebo sdělit?

• Proč ji v sobě nechci – a proč ji naopak nějaká část mě drží?

• Co potřebuji změnit, abych se cítila jinak?

• Jaký je můj vnitřní postoj k této emoci/ vnitřní části/?

• Co by se změnilo, kdybych tuto emoci přijala nebo pustila?...

Upozornění

Otázky zaměřené na jiné osoby

nejsou součástí této práce.

Výjimku tvoří otázky vztahující se k vlastním dětem.

V případě malých dětí probíhá práce vždy prostřednictvím rodiče. 

Poskytnutí data narození a slouží výhradně pro vytvoření osobního intuitivního mapování/ kresby. 

Nebude použito k jiným účelům. 

Co dále nabízím...

Podpůrné setkání

Pro klienty, kteří již mají zkušenost s mou prací, je k dispozici také krátké podpůrné setkání.

Tato setkání mohou pomoci znovu se vrátit k tématu, které se v životě otevřelo,

 nebo podpořit proces změny, který už probíhá.

...a ještě něco navíc

Moudrost mezi řádky

Na základě dlouhodobé práce s lidmi vznikají také krátké texty a vhledy,

 které zachycují souvislosti mezi emocemi,

 tělem a životními příběhy.

Tyto texty mohou nabídnout inspiraci k zamyšlení a někdy i nový pohled na to,

 co sami prožíváme.

Sekce obsahuje:

-Moudrosti ze setkání / Modrost mezi řádky:

• emoce
• tělo
• příběhy k zamyšlení

Důležité upozornění

Tyto formy práce jsou podpůrnou a seberozvojovou formou individuálního provázení.Nejedná se o zdravotní, psychoterapeutickou ani diagnostickou péči a nenahrazují lékařskou, psychologickou ani jinou odbornou pomoc.