Pro koho může být kraniosakrální práce vhodná

Kraniosakrální práce může oslovit lidi, kteří hledají prostor pro zpomalení, uvolnění a hlubší kontakt se sebou samými. 

Není zaměřena na řešení konkrétních zdravotních potíží, ale na podporu vnímání těla a 

vnitřního prožívání v jeho aktuální podobě.

Tento přístup bývá vyhledáván například v obdobích:

• dlouhodobého stresu, přetížení nebo vnitřního napětí

• potřeby hlubokého odpočinku a regenerace

• změn v osobním nebo pracovním životě

• návratu k větší všímavosti a vnímání vlastních hranic

• hledání klidného prostoru pro osobní rozvoj

Setkání může být vnímáno jako prostor pro uvolnění, ztišení a naslouchání tomu, co se v těle a vnitřním světě objevuje – bez hodnocení, tlaku na výkon či očekávaný výsledek.

Osobní rozvoj a vnitřní rovnováha

Kraniosakrální práce je často součástí cesty osobního rozvoje. 

Podporuje:

• schopnost zpomalit a být více přítomen

• hlubší kontakt se sebou samými

• vnímání jemných tělesných a vnitřních signálů

• relaxaci a zklidnění nervového systému v rovině prožívání

Každý člověk prožívá setkání jinak a bez nutnosti cokoli "řešit" nebo "napravovat".

Důležité upozornění

Tato forma práce není zdravotní, léčebnou ani psychoterapeutickou metodou a nenahrazuje odbornou zdravotní nebo psychologickou péči.

V případě akutních zdravotních obtíží je vždy nutné obrátit se na příslušného odborníka.